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Stress et burn-out
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Accueil Se reconstruire Quid de votre travail ? Sans emploi
Stress et burn-out

Sans emploi

Si vous perdez votre travail après une période de maladie (burn-out), vous devez remplir quelques formalités pour pouvoir prétendre à un revenu de remplacement. En Belgique, la sécurité sociale distingue 2 statuts parmi la population active : les travailleurs salariés et les travailleurs indépendants.

Les travailleurs du premier groupe effectuent un travail pour un employeur en échange d'un salaire. Leurs cotisations sociales sont directement prélevées sur ce salaire. Ces cotisations leur donnent notamment droit à des allocations de chômage, à des indemnités d'incapacité de travail suite à une maladie professionnelle ou à un accident de travail, et à une pension.

Les travailleurs indépendants versent eux-mêmes leurs cotisations de sécurité sociale à la caisse d'assurance sociale de leur choix. Leurs cotisations leur donnent notamment droit à des indemnités d'incapacité de travail, à une assurance faillite et à une pension.

Documents sociaux

Votre employeur est légalement tenu d’élaborer plusieurs documents comprenant des données relatives à votre emploi. Il doit également mettre ces documents à jour et les conserver. Ces documents sociaux permettent de vérifier les conditions d’occupation et le respect des obligations légales par l'employeur. En tant que travailleur, vous devez pouvoir disposer de certaines données sur votre emploi, et ce, à d’autres fins : par exemple vos obligations fiscales, la reconnaissance des droits acquis en matière de vacances, votre droit à des indemnités de maladie et allocations de chômage, etc.

Allocation de chômage

Vous avez perdu votre emploi et vous n’avez pas de revenu. Pour avoir droit aux allocations de chômage, vous devez être disponible sur le marché de l’emploi. Vous pouvez être admis au bénéfice des allocations de chômage. Le montant de vos allocations est déterminé selon plusieurs paramètres, dont la situation familiale. Le montant des allocations de chômage est dégressif.

Trajet de réintégration

L'incapacité de travail définitive du travailleur peut également entraîner la fin du contrat de travail pour cause de force majeure. Dans ce cas, la procédure du trajet de réintégration, établie en vertu de la législation relative au bien-être des travailleurs, doit d'abord être pleinement appliquée et achevée.

La Loi relative aux contrats de travail mentionne en effet que l'incapacité de travail définitive du travailleur ne peut mettre fin au contrat de travail pour force majeure médicale qu'après que la procédure du trajet de réintégration est achevée. En d'autres termes, achever la procédure du trajet de réintégration est une condition nécessaire pour pouvoir mettre fin au contrat de travail pour cause de force majeure médicale. 

Travailleurs indépendants

En tant que travailleur indépendant, vous devez normalement payer chaque trimestre des cotisations sociales à votre caisse d'assurance sociale. Le paiement de ces cotisations vous garantit des allocations familiales, des soins de santé et une allocation de faillite. Lorsque vous vous trouvez dans une situation difficile, vous pouvez demander une dispense de paiement des cotisations. Vous devez prouver à la Commission des dispenses de cotisations que vous vous trouvez dans une situation précaire.

Transcription de "Réorientation"

Len, il était journalist quand il a eu un Burn-Out, il veut partager son expérience pour montrer aux autres l'impact d'un Burn Out:
À un certain moment, j'ai commencé
à ressentir les mêmes choses,
ces choses que j'avais ressenties
juste avant mon burn-out.
Et là, j'ai très vite réalisé
que le job que je faisais
ne m'apportait pas ce que je voulais.

Romuald est employé, il y a deux ans, il avait un Burn out grave:
Au départ, je me suis dit
que je devais changer.
Et grâce à un travail avec mon psy...
Il ne m'a pas dit de garder ce boulot,
mais il m'a fait comprendre
que d'après ce que je disais,
je n'étais pas si mal ici.
J'aimais bien mon travail et l'équipe.
J'ai pris conscience
que ce n'était pas le problème,
que c'était plus moi et mon rapport
pendant une période définie.
Et depuis que je suis revenu,
je n'ai jamais envisagé de changer.

Gerrit Van de Mosselaer est coordinateur d'équipe au SPF Sécurité sociale. A partir de ses expériences au sein de son équipe, il donne une vision concrète des problèmes de stress et d'épuisement professionnel au travail:
Notre philosophie a toujours été
de ne pas retenir les collaborateurs
s'ils ont de nouvelles opportunités
ou veulent en avoir d'autres.
Et c'est quelque chose
que nous essayons au maximum de...
"Promouvoir" est un grand mot,
mais on peut pas les forcer
à rester là où ils sont malheureux,
ou à un poste où ils sont malheureux.
Mais ça arrive aussi souvent,
je le vois dans mon métier,
que les torts soient partagés.
À un certain moment, il faut oser
prendre les choses en main.

Len:
Ça m'a demandé beaucoup de...
volonté, et de courage peut-être,
pour le faire.
Surtout
parce que je n'avais pas d'autre job,
que je ne savais pas
ce que je voulais faire,
mais je suis très content
de l'avoir fait.
Au moment
où j'ai véritablement annoncé
que je voulais prendre ma démission,
j'ai directement senti
que c'était une bonne décision.
C'était même la meilleure
que je pouvais faire à ce moment-là.

Gerrit Van De Mosselaer:
C'est une maladie directement
liée à la connaissance de soi.
On sait souvent ce qu'on ne veut pas.
La difficulté,
c'est de savoir ce qu'on veut.
Et dans ce sens, cela peut aussi
devenir quelque chose de positif.
Sans exagérer bien sûr,
il ne faut pas glorifier la chose,
mais cette maladie
nous en apprend beaucoup sur nous.

Lies est une consultante indépendante. Avant eu un Burn out elle a travaillé pour le gouvernement:
Je veux bien gagner ma vie,
mais surtout être heureuse,
faire ce que j'aime.
Et je pense que j'ai beaucoup
changé sur ce point.
J'ai maintenant démissionné
de mon travail
pour une situation
un peu moins stable d'indépendante.
Et ce n'est pas parce que je pense
gagner beaucoup d'argent,
mais parce que je suis certaine
d'être heureuse comme ça.
Je fais ce que je veux,
je suis ma propre patronne.
Ce sont des choses que j'ai réalisées
seulement au moment où je me trouvais
dans mon canapé à rien faire.
Je n'avais jamais eu ces pensées,
je continuais simplement de fonctionner.

Plus d'informations
  • Documents sociaux
  • Allocations de chômage
  • Trajet de réintégration
  • Indépendants en difficulté

A qui s'adresser ?

Intervenants

Face à un cas de burn-out, plusieurs ressources internes et externes à l'entreprise peuvent être mobilisées : à qui s'adresser ?

Formations

Des formations existent afin de vous aider à lutter efficacement contre le stress et le burn-out sur votre lieu de travail.

Interventions financières

En cas de burn-out, plusieurs instances se mobilisent et mettent à votre disposition des compensations et avantages financiers pour vous aider. Lesquels ? Existe-t-il des procédures spécifiques aux travailleurs indépendants ?

A travers le regard des autres

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